【お役立ち情報メニュー】永久脱毛で無駄毛の心配はもう無い

"実際にこれまで長い間間違った無駄毛の処理を繰り返してしまっている人が多く、お肌を傷つけてしまっている可能性があります。
せっかく脱毛をすることが出来たのに、お肌を痛めてしまっては全く意味が無いのです。無駄毛が太かったり濃い人というのは、自宅で無駄毛処理を行なってしまうことにより、お肌に毛穴の中の黒い無駄毛が目立つことがあります。
永久脱毛は毛根から破壊をしますので、再度無駄毛が生えてきてしまうことがなく、いつまでも美しいお肌を維持することが出来るのです。

永久脱毛を実施ているサロンは現在では非常に多くありますが、全てが優良店とは限りません。
悪質な勧誘行為をしているサロンもまだありますので慎重にサロン選びをするようにしましょう。永久脱毛のメリットは、当たり前のことですが、施術が終わったら無駄毛が生えてくる心配が無いということです。
毎日のように無駄毛の処理をする必要が無くなりますので、余った時間を有効的に使うことが出来るようになります。"

【お役立ち情報メニュー】永久脱毛で無駄毛の心配はもう無いブログ：23年03月22日

「減量中は間食を控えるべき」
というのは、みなさんご存知だとは思いますが…

ついつい間食してしまうという人は、
ご飯を食べてから数時間でウエストがすいてしまい、
手軽にウエストを満足させるために、
おやつなどを食べることが多いですよね。

食後数時間で身体の脂肪がエネルギーとして使われ始めますが、
砂糖を多く含む食品を食べることで、
インスリンが分泌されて身体の脂肪燃焼がストップしてしまいます。

つまり、
しょっちゅう間食をしている人は、
体脂肪が燃焼する暇を与えないので、
体脂肪が燃焼しにくい身体になっていくわけです。

また、ウエストがすいている時に食べるので、
ついつい食べ過ぎてカロリーオーバーになります。

砂糖を多く含むおやつなどを食べれば血糖値は急上昇し、
インスリンが多量に分泌されます。

同じ糖質でも、
ご飯などに含まれるでんぷんより、
砂糖のほうが消化吸収が早いので、
ご飯よりもおやつのほうが急激に血糖値が上昇します。

砂糖を多く含んだおやつなどを食べることで
急激に上昇した血糖値は、インスリンの分泌によって急激に下がります。
血糖値が急激に下がれば、すぐに空腹を感じます。

砂糖を多く含む食品は、一時的にはウエストが満足しますが、
意外と早く空腹を感じる（腹持ちが悪い）ので、
以降のご飯を減らすことが難しくなり、
結果として、カロリーオーバーしやすい食生活になってしまうのです。

こうして食生活が極端に糖質を多く含む食品に偏ると、
インスリンの過剰分泌によって血糖値が下がるのも急になりますので、
身体の脂肪がエネルギーとして使われる間もなく…

「激しくウエストが減る→間食する」
という悪循環に陥ってしまいます。