男の快楽世界へようこそ!風俗へGO!
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ここでは風俗に関する様々なお役立ち情報を公開しています。もし貴方がこれまでに一度も風俗を利用したことが無いのでしたら、騙されたと思って一度行ってみてください。
これまでに貴方が感じたことのない最高の気持ち良さを体験することが出来るハズです。
風俗というのはある意味でこの社会に無くてはならないものとなります。
男の性欲を解消してくれる風俗が無ければ今頃全世界でレイプ犯罪が多発していることでしょう。
ただ単に風俗と言いましても、その種類は非常に多くあり、様々な性癖を解消してくれます。
もちろん多くの風俗では営業許可を取得しているので決して違法行為ではありません。
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男の快楽世界へようこそ!風俗へGO!ブログ:2023-9-27
ダイエットと呼吸って、
一見、何の関係もないように見えますが
意外とあなどれないんですよ!
当たり前のことですが、
人間が生きていくには酸素が必要です。
そして脂肪が燃える代謝を上げることにも、
酸素は必要不可欠なんです。
ちなみに、
ミーたち人間の呼吸の回数は、1分で平均18回といわれています。
一日に換算すると、実に26,000回にもなるんですね。
本当にちょっとしたことではありますが、
生きている限り呼吸をし続けるわけですから、
これを意識して変えるだけで、
ダイエット効果の他にも、
美肌効果や健康面のいい効果が期待できるんですよね。
何かが燃える時は酸素が必要になります。
脂肪も同じように、燃えるには酸素が必要です。
ウォーキングなどの有酸素運動が
ダイエットに効果的なのはそのような理由もあります。
つまり、
ダイエットのために脂肪を燃やしたいなら
酸素をしっかり肉体へ取り込むことが大事なんです。
みなさん、
普段の生活で、浅い呼吸になってはいませんか?
ダイエットのためにも、
呼吸はできるだけしっかり、深くするようにしましょう!
それから
呼吸はなるべく鼻ですることが良いみたいです。
空気が鼻を通過することによって、
雑菌やホコリが除去されて
体温で温められ湿気が多くなります。
温かく、湿気の多い酸素の方が
肺は取り入れやすいといわれています。
また、口で呼吸をしていると
もともとは閉じているべき口の筋肉が、
常にゆるんだ状態になっていることになりますよね。
これは顔全体のたるみにもつながりますし、
逆に口をしっかり閉じて鼻で呼吸することに慣れれば、
無意識のうちに顔を引き締めていることになりますよ!
ダイエットのためにも、美容のためにも、
鼻から呼吸しましょうね!
どんとはれ