＜風俗情報＞店舗型の風俗よりもデリヘル人気が加熱ブログ：2019-8-16
さまざまな単品シェイプアップがありますが、
ボクは「卵シェイプアップ」に
チャレンジしたことがあります。
ボクが卵シェイプアップをはじめたのは、
りんごシェイプアップよりも卵の方が栄養が摂れそうだから…
という理由からでした。
卵シェイプアップは
ゆで卵や目玉焼きなどの卵料理しか食べないという
シェイプアップ法です。
はじめの頃は、
すごくおいしくて続けられそうだと思ったんですが、
何日か経つと飽きてしまいました。
それでも、なんとか我慢して
７日間ほどは続けてみたんです。
しかし、
ほとんど体重が減っていないことに気がつきました。
でも、ここでやめてはもったいない！
これから効果が現れてくるのでは…と、
卵シェイプアップを続けました。
…が、とうとう卵を見るのも嫌になり、
全く卵が食べられなくなり、ほとんど断食状態になってしまったので、
このシェイプアップ生活を断念しました。
結局２週間、
卵シェイプアップを続けたんですが、
なんだか急に肌がカサカサになってしまいました。
このようになってしまったのは、
おそらく油分をほとんど摂っていなかったからだと思います。
人間の肉体には、油分も脂肪分もとても必要な栄養素なのです。
それを全く摂らなかったら、
肉体のどこかに不調が現れて来るのは当然ですよね。
現在、このようなシェイプアップ方法を行なっている方、
これから試してみようと思っている方、絶対にやめてくださいね。
単品シェイプアップで成功することは難しいと思います。
肉体の調子を崩してしまっては、
シェイプアップどころではなくなってしまいます。
無理なシェイプアップはやめておきましょう！