《基礎知識》脚痩せも美脚形成も実際に体験をした人の口ｺﾐ情報が最も参考になる

《基礎知識》脚痩せも美脚形成も実際に体験をした人の口ｺﾐ情報が最も参考になるﾌﾞﾛｸﾞ:2017/11/16

こんばんわっすｰ｡

今日は千歳に友達と行って､ｾｰﾙに色々と
買い込んできたよ｡

ちょっとお金を使いすぎて､年末年始がやばｰい!

でも､恋人にｸﾘｽﾏｽﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを~なんてことがない
2人なので､自分にご褒美を｡

そｰいえば､去年も2人でｽﾛﾍﾞﾆｱ旅行に行こうか?
って旅行に行ったなｰ｡

この不景気で､余裕がそんなにないし､来年も釣りとか
お出かけをして､ｸﾘｽﾏｽはみんなでﾊﾟｰﾃｨｰ♪

というか､飲み会かな(笑)

今は｢女子会｣が人気だから､同性だけの集まりをしていても､
おかしくはないだろうしね｡

淋しい人･･･と思われても､もう平気でｰす(笑)

とはいえ､この時期には8kg大きくなる?というくらい
変化があるわたしの体｡

ﾜｷ腹なんて､あらあら栄養がいってるのねｰって
ｶﾝｼﾞで｡

今年は早めに18時からJOBAをしてる｡

もちろんﾎﾞﾉﾗｰﾄ飲んでね｡

晴れとか気にせず､寒くても大丈夫だし､家の中なら
危なくないもんね｡

最近は､ちかんやひったくりが多いから｡

いつの間にか治安が悪くなってしまって､男女問わず危険なので､
暗い夜は外に出ないのが一番｡

と言っても､まったりしようと思えば､大きく成長しちゃうので､
ﾖｶﾞとJOBAは基本!

18時からというのも､正直微妙だけど｡

夜な夜な頑張っておかないと､せっかく買った洋服が着れなく
なるなんてことは避けたいところ｡

明日もちょっとお出かけの予定があるし♪

小腹がすいたので寒天ｾﾞﾘｰでも食べて､
さっさと寝ます､おやすみなさい｡

■システム移行

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