《基礎知識》内的な原因を解決させていなければ大人ﾆｷﾋﾞは再発

《基礎知識》内的な原因を解決させていなければ大人ﾆｷﾋﾞは再発ﾌﾞﾛｸﾞ:2017/04/22

ｺﾆﾁﾜｰ(外人風

何度もﾀﾞｲｴｯﾄにﾁｬﾚﾝｼﾞしているけど
長続きしなかったり､途中で断念してしまったりしている方も
多いのではないでしょうか｡

ﾀﾞｲｴｯﾄが長続きしないのは､
｢わたしの意思が弱いからなのか…｣
と落ち込んだりしてしまっていませんか?

そんな方は､
もう一度どうしてﾀﾞｲｴｯﾄする必要があるのか
改めてよく考えてみてください｡

ﾀﾞｲｴｯﾄが続かないのは
意思が弱くて失敗してしまうのではなく､
ﾀﾞｲｴｯﾄをする動機が
漠然としているからなのかも…

ふと鏡を見た時に
自分の醜い姿を確認してしまったり､
太っていることで恋人にふられてしまったり
気に入っていた洋服が入らなくなっていたり､
こういった苦い経験があったから
ﾀﾞｲｴｯﾄを始めたのではなかったですか?

ﾀﾞｲｴｯﾄを諦めてしまいそうな時は､
そんな苦い経験を思い出してみると､
またがんばる気持ちが湧いてくるかもしれませんよ｡

｢初心忘るべからず｣ということで､
自分がﾀﾞｲｴｯﾄを始めた理由を紙に書いて､
いつも目に付くところに貼っておくのもいいかもしれませんね｡

こういった動機も
なくなんとなくﾀﾞｲｴｯﾄを始めた方は､
目指す目標が定まらないので途中で断念する可能性が高く､
逆にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまったりします｡
目標がないと､がんばるぞという強い意志がもてないですよね｡

ですから､
ﾀﾞｲｴｯﾄの成功のためには
きちんとはっきりした目標を持つことが大切なんです｡

ﾀﾞｲｴｯﾄに成功して､
きれいに美しくなった自分を想像してみてください!
きっと素敵な毎日が待っていますよ｡

今日は､ここまで｡

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