《基礎知識》脂肪吸引は情報公開がしっかりとされているｸﾘﾆｯｸから選ぶ

《基礎知識》脂肪吸引は情報公開がしっかりとされているｸﾘﾆｯｸから選ぶﾌﾞﾛｸﾞ:2017/08/11

(o･∀･)ﾉ*:;;;:*ｺﾝﾁｸﾜ*:;;;:*

あさからごそごそ家事を始めて､
やｰっと終わりましたｰ｡

ﾎﾝﾄ集中して頑張ると､疲れるよねｰ｡

ﾊﾟﾊﾟさんからｽｰﾊﾟｰｽﾀｲﾙや
ﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸﾊﾞﾆﾗ味を飲んでやると良いって
聞いて､張り切っちゃいました｡

前は天気次第｡

晴天か･･･と思えば､やる気も違う｡

でも､今は動きまくるようにしてます♪

その代わりｴｱﾛﾋﾞｶﾞｰﾙをお休みして､
肩凝り体操くらいにしています｡

首とか集中するのは良いけど､
なるべく激しくしすぎないようには気をつけてたり､
何気に気にしてるんだけどね｡

前に痛めて大失敗だったので･･･

ご褒美にうまい棒(明太味)を食べたら､やんわり運動｡

後は早寝に限る!

仕事をしていると､どうしても夜帰ってきて､時間が
なかったりすることがあるんだよね｡

で､結局休みに洗濯とかをしようってなるんだけど､
あさくらいに頑張って起きないと､あっという間に
休みが終わっちゃってもったいないんだよねｰ｡

ってかあした､難波でご飯の約束が
あって､場合によってはうちで飲み会をするかも･･･
なので､ある程度片付けておかないといけなかったので､
今日頑張るしかなかったんだけどね｡

ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ師に合格したから､お祝いしてあげないと
いけないしね｡

合格したら行く!って言ってたﾈﾊﾟｰﾙにも
行ってきたらしいから､お土産が渡したいとか言ってた
けど･･･

うらやましい話だよね､海外･･･行きたいなｰ｡

来年はいけると良いなｰ｡

さてと･･･疲れたので一休み｡

仄々しよう

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★ﾒﾆｭｰ