《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法

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《基礎知識》メタボ対策で是非ともオススメをしたい方法ブログ：2023/01/05


こんばんわっすー。

今日はお買い物に行って来たよ♪

前から行きたかったから凄く楽しみで。

朝って起きるのが辛いけど、楽しいことがあるなら午前中に
起きるのも、目覚ましなしで起きれるくらい張り切っちゃう。

仕事もそれくらい楽しければ良いのにね(笑)

午前中からだったから、時間はたっぷり。

新宿にも行って、気になるペルヴィスダンスチェック！

サラダ寒天も買ってきたし。

張り切って柔軟とかやっちゃおうっかなーってカンジ。


１週間前は、友達と一緒にEMSグローブやってみたけど
肩が痛くて、もうちょっと無理なく続けられそうなものが
良いかなーって思ってるところ。

ほのぼのしようと思う休みでも、できることはあるしね。

みなさまも経験があると思うけど、着ていきたい洋服を
着た時に肩が・・・なんてときあるよね。

カバーすると、余計によろしくないとも言われるけど、やっぱり
お出かけの時はオシャレしたいしね♪

曇りのちはれとか天気によっても、変えようかなーって思うし。

足元とかは特に気になるところだし、暑さや寒さも考えないと、
楽しいどころじゃなくなっちゃうこともあるもん。

オシャレのためなら云々って言うけど、寒いものは寒い(笑)

冷えて腰が痛いなんて恥ずかしい話だし、やっぱりいろいろと
考えちゃうところです。


季節なんて関係なるくらいの格好をして、遊びにいくならやっぱり
楽しみたいところだよねー。

さぁ・・・明日は仕事。

寝坊しないようにしないとなー。